Суть диеты в том, что есть несколько этапов (что мотивирует естественно)
Стала придерживаться диеты Дюкана, очень понравилась, да и плюс ко всему, помню, что самые лучшие результаты я получила после белкового питания в совокупности с углеводами.
А я вот, как и многие 100%, с 10 января на диете
От всей души- с НОВЫМ ГОДОМ!!!
С Прошедшими Вас праздниками! Очень желаю Вам, мои любимые подружки, чтобы все все мечты сбывались, чтобы всегда Вас сопровождали счастье и любовь!
Девочки, привет!!!Как поживаете?
78.6 - это за 10 дней праздников набежали, а так было 74-75 Комментарии к записи:Chlo, в 17-01-2012 05:37вау! в шоке, потому слов нет!Dreamka, в 17-02-2012 18:35Ты куда пропалаа??? Как диета??[Запись для всех] 14-01-2012 12:49
икра 40/2=20 38.5 - 36.5 (минус 2 см.)
над коленкой 46 - 46
плечо 33 - 32.5 (минус 0.5 см.)
нога 67 - 66 (минус 1 см.)
попа 110.5 - 107 (минус 3.5 см.)
живот 97.5 - 94 (минус 3.5 см.)
талия 78 - 75 (минус 3 см.)
вес 78.6 - 73.6 (минус 5 кг.)
6 дней на АТАКЕ Дюкана
[Запись для всех] 17-01-2012 04:28
- (http://harbors.ru/journal/journal.php?action=view&journalid=18433)
(http://harbors.ru/journal/index.php)
Дневники на harbor.ru - Дневник
Комментариев нет:
Отправить комментарий